Rücken-Coaching

Mi, 11.11.2020, 08:00 – 17:00 Uhr

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung lädt das BGM die Mitarbeitenden ein, sich für ein 20-30 minütiges Online-Gesundheitscoaching zur Rückengesundheit anzumelden.

Die durch die Corona-Pandemie bedingten Einschränkungen und Veränderungen des Arbeitslebens und des Freizeitverhaltens führen oft zu Beschwerden im Bereich der Rückengesundheit. In einem Online-Coaching, das im Zwiegespräch mit einem Gesundheitscoach von GIB (Gesundheit in Bewegung) stattfindet, wird beim Rücken-Coaching  ein persönlicher Trainingsplan zur Stärkung der Rückenmuskulatur und /oder zum Ausgleich von Bewegungsmangel erstellt.

  • Termine: Mittwoch, 11.11.2020, jeweils 20-30 Minuten
  • Veranstaltungsort: Online über MS-Teams
  • Leitung: GIB – Gesundheit in Bewegung, mit Unterstützung durch die Techniker Krankenkasse
  • Anmeldung: ab sofort bis spätestens zum 10.11.2020 für einen 30-Min-Slot telefonisch zwischen 8 und 17 Uhr bei Fabian Wittig, Gesundheit in Bewegung, Tel.: 040 650 330

Kontakt

Friederike Scholl
Projektkoordination Betriebliches Gesundheitsmanagement
T +49 40 428 75-9297
friederike.scholl (@) haw-hamburg.de
Mo–Do 10-15 Uhr

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