Wer kennt sie nicht – Situationen am Arbeitsplatz, die Stress auslösen: Ein Termin für den noch jede Menge vorzubereiten ist, ein Konflikt mit dem Vorgesetzten, regelmäßiger Zeitdruck, weil auch familiäre Pflichten zu erfüllen sind. Für einen gewissen Zeitraum kein Problem, aber auf Dauer?
Finden Sie heraus, was Ihnen Ausgleich verschafft, den Stress abbaut und für ein langfristiges Wohlbefinden sorgt. Auf dem Gesundheitstag am 22. November 2011 haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Angebote der HAW Hamburg und ihrer Partner zur Unterstützung der körperlichen und psychischen Gesundheit kennenzulernen.
Warum ein Gesundheitstag?
Der Gesundheitstag ist eine Initiative des Arbeitskreises Gesundheit der HAW Hamburg und Teil der Einführung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements an unserer Hochschule. Ergebnisse und geplante Maßnahmen aus dem Projekt sowie bereits bestehende Angebote werden hier erstmals gemeinsam vorgestellt. Der Arbeitskreis selbst, die Konfliktlotsen, das Familienbüro, der Hochschulsport Hamburg und die Suchtberatung informieren über ihre Angebote, der Personalservice berichtet über den aktuellen Stand von Personalentwicklungsmaßnahmen.
Werden Sie sich anhand eines persönlichen Fragebogens über ihr subjektives Wohlbefinden bewusst und erfahren Sie mithilfe des „Stress-Piloten“ den Status Ihrer psychischen Belastung. Lassen Sie bei medizinischen Kurz-Checks Ihren Blutdruck und Blutzucker, Ihr Cholesterin sowie Ihren Körperfettanteil messen. Der „Back-Check“ gibt Aufschluss über Ihre Rumpfmuskulatur. Lernen Sie außerdem, wie der „ideale“ Büroarbeitsplatz aussieht, was gesunde Ernährung bedeutet oder gönnen Sie sich eine Massage. An jedem Informations- und Aktionsstand erhalten Sie persönliche Tipps und Beratung.
Der Besuch der Veranstaltung gilt als Dienstzeit.
<link fileadmin user_upload schulung _temp_ gesundheitstag_2011-11-22.pdf _top download>Flyer zum Download
Kontakt
Luzia Nordlohne
Tel. 040.428 75-9106
<link mail>luzia.nordlohne(@)haw-hamburg.de
Jörg Kleinert
Tel. 040.428 75-9052
<link mail>joerg.kleinert(@)haw-hamburg.de
