Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind alle Beschäftigten der HAW Hamburg am 16. Mai 2018 eingeladen zum Gesundheitstag mit dem Thema „Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag“. Ab 9:30 Uhr öffnen sich die Türen. Um 10 Uhr wird Kanzler Dr. Wolfgang Flieger den Gesundheitstag offiziell eröffnen. Danach haben Sie die Möglichkeit, sich bis 15 Uhr im Rahmen von Kurzvorträgen (Raum 202, Berliner Tor 21) oder auf dem großen Marktplatz in der Aula (Berliner Tor 21) zu informieren und mit Kolleginnen und Kollegen ins Gespräch zu kommen. Zudem können Sie interessante Körperanalysen durchführen lassen (Anmeldung siehe unten).
Themen und Aussteller (Marktplatz in der Aula, Berliner Tor 21):
- Gemeinsam Essen im Arbeitsalltag
- Ernährungsmythen-Quiz
- Gesund genießen im Arbeitsalltag (mit Verkostungen)
- Achtsam essen im Arbeitsalltag
- Ganz einfach Gewicht normalisieren – auch im Arbeitsalltag
- Ernährung und Bewegung im Arbeitsalltag
- Smoothie-Stand
- Zentrale für Ernährungsberatung e.V.
- Die Techniker
- Studierendenwerk Hamburg
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) der HAW Hamburg
Kurzvorträge (Raum 202, Berliner Tor 21):
- Fit durch den Arbeitstag – clever essen gegen Mittagstief und Heißhunger-Attacken (10:00-10:20 Uhr)
- Essen und Stress (11:00-11:20 Uhr)
- Brainfood – gut essen, mehr leisten! (11:40-12:00 Uhr)
- Die Arbeit sein lassen – achtsam Mittagessen (13:00-13:20 Uhr)
Körperanalysen (Aula, abgetrennter Bereich – Anmeldung erforderlich!):
- Infrarot-Körperanalyse (Messung der Körperzusammensetzung)
- Stoffwechselanalyse (Messung des Stoffwechselprofils)
- Blutzucker- und Cholesterinmessung (Ermittlung des aktuellen Blutzucker- und Cholesterin-Wertes)
Hinweis: Die Anmeldung zu den Körperanalysen ist nur telefonisch unter 0176 4285-1169
(Josephine Mack) an folgenden Tagen möglich:
► 7.5.2018 zwischen 15:00 und 16:30 Uhr
► 8.5.2018 zwischen 10:00 und 12:00 Uhr
Alle Angebote des Gesundheitstages können innerhalb der Dienstzeit besucht werden.
Wir freuen uns auf einen tollen Tag und hoffen, Sie zahlreich begrüßen zu können.
Ihr BGM-Team Corinna Röhl, Sophie Richter und Helmuth Gramm
Bei Fragen wenden Sie sich gern an:
Corinna Röhl
Tel.: 040.428 75-9277
<link mail window for sending>corinna.roehl@haw-hamburg.de
