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Drei Tage rund um die Zukunft der Hochschulbildung: Unter dem Motto “Heads Up!” findet das University:Future Festival (U:FF) vom 26. bis 28. April 2023 in Präsenz sowie im digitalen Raum statt. Dabei
Zusammenhänge zwischen Ernährung und der kognitiven Leistungsfähigkeit sind inzwischen durch viele wissenschaftliche Erkenntnisse belegt. Unser Gehirn ist dabei lebenslang auf eine kontinuierliche und
Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es wirklich schon so spät? Pink Panther war sich ganz sicher, dass er spätestens in der nächsten Folge zurückkehren würde. Aber wie ist es mit der Zeit die dir sprichwö
Was bedeutet eigentlich gesunder Schlaf? Ein erholsamer Schlaf ist wesentlich für die geistige und körperliche Regeneration und Gesundheit. Durch Uni-Stress und Zeitdruck ist unser Schlaf jedoch nicht
Prüfungssituationen sind kein Ansporn für dich, sondern lösen immer wieder Stress und unangenehme Gefühle bei dir aus? Du hast zum Beispiel Konzentrationsprobleme, starkes Herzklopfen, Schlafstörungen
Wir werden zunächst klären, was unter Achtsamkeit verstanden wird. Anschließend werden wir die theoretischen Aussagen praktisch erkunden, Übungen zur Achtsamkeit ausprobieren und uns anschließend über